Inner Self

Inner Self · Programa Grupal 2026

Viví tanto tiempo
en piloto automático,que olvidé cómo se siente
estar viva por dentro.

Un programa grupal de ocho semanas para mujeres que están listas para dejar de sobrevivir en automático y volver a habitarse.

Desde afuera tu vida se ve bien.Pero por dentro… algo se siente vacío.

Cumples con todo, sostienes a todos, respondes mensajes, trabajas, haces lo que tienes que hacer.

Y aun así, hay una parte de ti que se siente cansada, no sólo física sino también cansada emocionalmente.

Como si llevaras años sobreviviendo en automático, como si hubieras aprendido a funcionar pero no necesariamente a habitar tu vida.

Y quizás lo más doloroso es esto: que desde afuera todo parece estar bien, pero tú sabes que algo dentro de ti necesita volver a sentirse vivo.

Hoy te sientes así.

  • Agotada de sostenerlo todo sola.
  • Desconectada de ti misma, incluso en los momentos donde deberías sentirte feliz.
  • Te cuesta descansar sin culpa.
  • Te cuesta poner límites.
  • Te acostumbraste tanto a sobrevivir, que olvidaste cómo se siente vivir desde la calma.

Y aunque intentas seguir adelante, hay una parte de ti que sabe que no quiere seguir sintiéndose así.

El programa

Volver a Ti

Un proceso grupal de 8 semanas para mujeres que viven en piloto automático y se sienten desconectadas de su esencia — para que suelten lo que no les pertenece, reconecten con su verdad y construyan una vida que por fin se sienta como suya.

Es un proceso profundo de regreso a ti.

Lo que vas a vivir

En 8 semanas vas a…

  • 01Reconocer los patrones que te desconectaron de ti.
  • 02Entender por qué te cuesta elegirte sin culpa.
  • 03Aprender herramientas reales de regulación emocional.
  • 04Reconstruir la relación contigo misma.
  • 05Volver a escuchar tu voz interna.
  • 06Tomar decisiones desde tu eje y no desde la expectativa.
  • 07Crear límites sin sentir que abandonas a los demás.
  • 08Sentirte acompañada por mujeres que están viviendo procesos similares al tuyo.

Y quizás lo más importante: vas a dejar de sentir que tienes que resolver tu vida completamente sola.

Lo que han vivido otras mujeres

Nunca me había tomado el tiempo para hablarme bonito y reconocerme.
Claudia
Tener el poder de elegir otra cosa me ha cambiado muchísimo. Hay momentos en los que me estoy transformando y soy consciente. Lo volvería a hacer mil veces.
Daniela

La metodología

El Sistema de los 5 Umbrales

Cinco movimientos internos. Ocho semanas. Un regreso completo hacia ti.

Cada umbral representa una etapa emocional del proceso. No vamos a trabajar por encima: vamos a mirar, integrar y reconstruir desde adentro, con estructura, herramientas y acompañamiento.

01

El Llamado

La decisión de dejar de seguir ignorándote.

02

El Despertar

Empezar a ver lo que llevabas años evitando sentir.

03

El Vacío

El espacio incómodo entre quien eras y quien estás empezando a ser.

04

Claridad y Conexión

Volver a escuchar tu voz interna.

05

Coherencia

Aprender a construir una vida que sí se sienta tuya.

Así se siente volver a ti.

  • Vas a volver a escucharte.
  • Vas a aprender a descansar sin sentir culpa.
  • Vas a dejar de abandonarte para sostener a todo el mundo.
  • Vas a sentirte más clara, más conectada y más presente en tu propia vida.

Y quizás lo más importante: vas a dejar de sentir que tienes que hacerlo todo sola.

Lo que vas a recibir

Ocho semanas de proceso.

9

Clases en Vivo

Encuentros semanales para sostener el proceso.

2

Círculos de Integración

Encuentros grupales en vivo para resolver dudas e integrar lo aprendido.

10

Cápsulas Pregrabadas

Para profundizar a tu propio ritmo.

4

Meditaciones Guiadas

Prácticas para volver al cuerpo y al presente.

4

Workbooks Digitales

Guías para escribir, sentir y registrar.

1

Ceremonia de Cierre

Un cierre simbólico para honrar tu camino.

Para quién es

Esto es para ti si…

  • Sientes que llevas demasiado tiempo viviendo en piloto automático.
  • Estás cansada de sostenerlo todo sola.
  • Quieres trabajar profundamente en ti, pero no desde la exigencia.
  • Ya hiciste terapia, leíste libros o tomaste cursos, y sientes que todavía falta una pieza.
  • Quieres herramientas reales, no solo inspiración bonita.
  • Estás lista para comprometerte contigo durante ocho semanas.
  • Te reconoces en la sensación de estar funcionando por fuera, pero desconectada por dentro.

Para quién no

Esto no es para ti si…

  • Buscas una solución mágica o inmediata.
  • No estás dispuesta a hacer trabajo introspectivo real.
  • Estás en una crisis emocional aguda que necesita acompañamiento clínico.
  • Esperas que alguien resuelva tu vida por ti.

Si te reconociste más arriba que abajo, este programa puede ser para ti.

Inscripción

Dos formas de entrar.

Las dos te llevan al mismo viaje. Lo que cambia es el nivel de acompañamiento que recibes de mí.

Volver a Ti

El programa grupal completo.

  • 9 clases en vivo
  • 2 Círculos de Integración
  • 10 cápsulas pregrabadas
  • 4 meditaciones guiadas
  • 4 workbooks digitales
  • Ceremonia de cierre

$397 USD

También disponible en 2 cuotas.

Para mujeres listas para sostenerse en el contenedor grupal.

Elegir esta puerta →
Solo 5 cupos

Acompañamiento Profundo

Todo lo anterior, más acompañamiento individual conmigo.

  • Todo lo de Volver a Ti
  • 2 sesiones individuales conmigo
  • Canal directo de mensajes durante las 8 semanas
  • 1 sesión individual de cierre

$597 USD

También disponible en 2 cuotas.

Solo 5 mujeres pueden entrar por esta puerta.

Elegir esta puerta →

Fechas + bonos

Cuándo es y un regalo si te decides pronto.

Inscripciones abiertas del 27 de mayo al 14 de junio.

El programa empieza el 18 de junio.

Si te inscribes antes del 3 de junio, recibes tres bonos especiales:

01

Ritual de Apertura

Una ceremonia íntima en vivo para marcar el inicio del viaje antes de que el programa empiece oficialmente.

02

Meditación de Preparación

Una meditación guiada diseñada para preparar tu sistema nervioso, tu mente y tu corazón antes del primer umbral.

03

Sesión Íntima Grupal de Bienvenida

Un encuentro exclusivo para inscritas tempranas, pensado para conocernos, vernos y construir conexión desde el inicio.

Las inscritas tempranas no solo reciben bonos. Empiezan el viaje antes que las demás.

Mujeres que volvieron a sí mismas

El espacio se sintió seguro para mostrarnos vulnerables sin sentirnos juzgadas.
Juliana
Me siento demasiado identificada con lo que sé de tu historia y me encantaría mucho aprender más de ti.
Luisa
Todo me encantó. Valen es un ser hermoso, se nota toda la preparación y dedicación que le ha puesto a este proyecto.
Laura
Valentina Gómez

Quién te acompaña

Hola, holaaaa.
Soy Valentina Gómez.

Speaker, mentora emocional y creadora de Inner Self, un espacio de transformación para mujeres que desean reconectar con su verdad, sanar desde el amor y elevar sus estándares.

Durante años viví desconectada, buscando validación en lo externo. Me perdí en el hacer, en la exigencia y en el miedo, hasta que toqué fondo y decidí volver a ese lugar donde todo empieza a tener más sentido: mi interior.

Desde entonces, esa decisión es la que hoy me permite acompañar a mujeres que se sienten como yo me sentí alguna vez: perdidas, apagadas y desconectadas de sí mismas.

Mi misión es recordarte que no estás sola. Que tu historia también puede convertirse en tu poder.

Preguntas

Lo que necesitas saber.

Si llegaste hasta aquí,probablemente ya sabes.

Sabes que algo dentro de ti necesita cambiar.

Y quizás también sabes que ya no quieres seguir haciéndolo todo sola.

Los cupos son limitados para cuidar la intimidad y el acompañamiento del proceso.